南投三育基督學院/三育健康教育中心, 日月潭住宿推薦, 隱世於魚池鄉被群山包圍的伊甸園

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在景色優美的日月潭周邊，有個特別的免費私房景點「三育基督學院」，擁有52公頃遼闊的校區，四周被群山包圍著，一望無際的茵茵草地與幽靜的林蔭大道是此處最美的景色，「伊甸園」有人是這麼讚譽它的。園區內除了學院、教堂外，還有鮮少人知道的住宿區「三育健康教育中心」，它與一般的住宿很不相同，原是提供樂活養生課程的短期住宿，現在對外開放一般民眾住宿，除了免費享有各式的養身器材 (手部蠟療、按摩椅、水療室、遠紅外線黃土屋等等) 外，還有游泳池、健身房，最棒的是住宿環境，白天與大自然為舞、夜晚有滿天星空相伴，若能在此住上一段時間，肯定能年輕好幾歲。

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三育基督學院 / 三育健康教育中心

地址：南投縣魚池鄉瓊文巷39號
園區官網：https://www.sdatac.org.tw/
開放時間：7:00 – 17:00 週六休息
門票：免費
註：園區內有很多停車格

住宿電話：04 9289 9660
住宿官網：http://www.syhec.org/
訂房：Booking.com / Agoda
養生館開放時間：請至官網查看
註：住宿供應早餐為素食

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// 三育基督學院的由來

三育基督學院是由國際性組織基督復臨安息日會所建立的教育機構，當初選擇在魚池鄉創辦的原因是此處擁有純粹的大自然景色，被群山包圍的它，擁有遼闊的綠草地與林蔭大道，因此每到假日總是吸引許多小家庭來此踏青、野餐，是一個非常棒的休閒之處。園區對外開放免費入園，即使不住宿也能入內參觀，需注意的是周六為安息日，不對外開放，這天只有住宿的訪客能入園。

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整個校區占地52公頃，非常之大，要全部走過一次可得花費不少時間；除了翠綠的自然景色外，有一些特色的建築是熱門打卡地標，例如教堂與行政中心，推薦來這幾個點走走。如果晚上晴朗的話，可以到大草坪這裡觀賞星空，比較沒有光害。

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// 三育健康教育中心

三育健康教育中心在整個園區的最深處，如果是住宿的訪客可直接開車到旁邊的停車場停放，從停車場走進住宿區第一眼看見的是清澈廣大的游泳池，泳池一面鄰建築、三面被樹林及山巒包圍著，最喜歡從泳池看過去的綺麗風景，是三育健康中心的招牌景色，可惜我們到訪時天氣不是很好，未能拍出它最美的樣貌。

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三育健康中心針對擁有慢性疾病，例如高血壓、糖尿病等患者，提供專業的健康知識與養生的活動課程；藉由專業博士與營養師規劃系列課程，從改變生活習慣、飲食開始著手，並且長時間的努力才能進步，提供包括三天兩夜短期營隊，例如改善睡眠體驗營、免疫力增強體驗營等，也有短期住宿與長期會員制住宿專案，若有興趣的話可以至官網與粉專查看。

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// 房內設備

這棟建築也十多年了，雖然裝潢較為老派，但卻不失典雅；房內空間寬敞，每個房型都有一個專屬陽台，能看見遠方的山景，早晨時我喜歡到陽台呼吸新鮮的空氣，微涼的溫度感受到了秋的氣息。房間因原先規劃為長期住宿使用，所以應有盡有，唯一沒有的是電視，為的是讓訪客在這優美的環境下早點入睡，因為睡眠是健康生活非常重要的一環。

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// 游泳池

較可惜的是來此的兩天天氣都不好，不然園區內較少光害，很容易看見滿天的星星。披上一層夜色的三育健康教育中心，倒映在泳池上，夜晚的它像個發光的城堡，美的迷人。泳池水深110公分，適合大人與小朋友一起游泳同樂，秋冬的11、12月份有開放溫水按摩池唷！

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// 養身館

晚上除了賞夜景外，另一個特別的地方是養身館，裡面有許多的按摩器材 (全身按摩椅、腳底按摩機、泡腳按摩機等)，最特別的是遠紅外線黃土屋(免費)與檜木蒸氣烤箱(付費)，能促進身體血液循環、消除疲勞與幫助睡眠，推薦一定要試試！另外還有全身精油按摩(付費)非常舒服，建議提早預約，因為每天的名額不多。

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// 手部蠟療

另一個非常特別的免費體驗「手部蠟療」，將手放入五十度的蠟油中五秒，來回三次，讓手的表面敷上一層蠟，再用毛巾包裹著，這時候就可以找個按摩椅躺著休息二十分鐘。拆開後看著自己手上的一層蠟覺得新奇，手掌隨意彎曲蠟很容易就脫落了；這項體驗可以讓手部的皮膚變得更加細緻，旁邊的大媽一直讚譽有佳說她好想把腳也放進去(大笑)。

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// 健身房

這裡的健身房很特別，是位在頂樓的半開放式空間，所有的器材都對著遠方的山巒，運動還能欣賞風景，除了健身器材外還有兵乓球桌、撞球桌，另一區則是純座位區，晚上可在這裡聊天看夜景。

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// 早餐

為了提供大家最健康、養生的食物，這裡供應的餐點皆為蔬食料理，僅用原生食材製作的佳餚，烹飪原則不使用提煉油、精製糖等對身體較有負擔的元素，口味上來說比較清淡，如果平常大魚大肉的朋友可能會很不習慣。早餐提供的種類豐盛又健康，有麵包、粥品、五穀類、多樣蔬果、湯品，還有味道非常像咖啡的決明子茶，卻沒有咖啡因，專門給咖啡上癮者飲用。

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